देसी घरेलू नुस्खे

नीम की 5 पत्तियां लें इन्हें बारीक पीस लें इनमें गुलाब जल और मुल्तानी मिट्टी मिला लें इस पेस्ट को चेहरे पर रोज लगाएं 5 मिनट लगाए रखने के बाद चेहरा धो लें। नींबू मलाई में मिलाकर लगाएं तुलसी के पत्‍तों को नींबू के रस में थोड़ी देर के लिये भिगो दें। इन पत्तियों को चेहरे पर रखें। इससे काले घेरे भी गायब होगे और पिगमेंटेशन भी। थोड़ा सा जीरा पानी में उबाल लें । टमाटर से चेहरे की मसाज करें। खीरे का रस इसका रस झाइयां मिटाने में मददगार है।

कैसे बनाएं अदरक का पानी एक कप पानी में अदरक का एक छोटा टुकड़ा डालकर 5 मिनट तक उबालें। ठंडा होने पर इसे पिएंं। कैंसर से बचाए अदरक में एंटी कैंसर प्रोपर्टी पाई जाती हैं। इसका पानी पीने से लंग्स, प्रोटेस्ट, ओवेरियन, कोलोन, ब्रेस्ट, स्किन और पेन्क्रिएटिक कैंसर से बचाव होता है वजन घटाए अदरक का पानी पीने से बॉडी का मेटाबॉलिज़्म सुधरता है। ऐसे में फैट तेज़ी से बर्न होता है और वजन घटाने में हेल्प मिलती है मसल्स पेन दूर करे अदरक का पानी पीने से बॉडी का ब्लड सर्कुलेशन सुधरता है। इससे मसल्स रिलैक्स होती हैं और मसल्स पेन दूर होता है।  इसका पानी पीने से कफ की प्रॉब्लम दूर होती है।

अश्वगंधा की जड़  सूखी नागौरी  को कूटकर चूर्ण बना लें और इसमें उतनी ही मात्रा में खांड मिलाकर रखें।   इसे सोने से पहले गाय के दूध (दो चम्मच) के साथ लें। ये लम्बाई और मोटापा बढ़ाने में फायदेमंद होता है साथ ही इससे नया नाखून भी बनना शुरू होता है। इस चूर्ण को लगातार 40 दिन खाएं। सर्दियों में ये ज्यादा फायदेमंद होता है। सुबह सुबह ताड़ासन करें।

1.    हमारे शरीर में पेट संबंधी कोई भी बीमारी हो तो आप 20 ग्राम एलोवेरा के रस में शहद और नींबू मिलाकर सेवन करें। यह पेट की बीमारी को दूर तो करता है। 2.  यह त्वचा के लिए एक उत्तम माय्स्चुरिज़र है। हमेशा तरोताजा दिखने के लिए एलओवेरा को चेहरे पर लगाए। एलओवेरा मे रोग-प्रतिरोधक क्षमता होती है जो दाग मुहासे से निजात पाने मे मदद  करता  है। 3. फेशियल कैसे करे :भारत मे टेन होना एक सामान्य समस्या है जो की आसानी से नही निकलती , इसके लिए कुछ उपाय निम्न है। एलोवेरा जैल मे कुछ बूंदे नीबू की मिलाए और अगर आप चाहे तो हल्दी भी मिला सकते है और दाग वाले संक्रमित हिस्सो पर लगाए और 15 मिनिट के बाद धो ले। यह मुहासे के दाग को हल्का कर देगा। 4.  ह्रदय रोग और मोटापा –  आज की सबसे जटिल समस्यां हमारे शरीर में बढ़ता मोटापा है। जो ह्रदय रोग होने का मुख्य कारण बनती है। मोटापे से शरीर में तेजी से कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है और रक्तवाहिनियों में वसा का जमाव होता है। ऐसी स्थिति में एलोवेरा का रस बेहद फायदेमंद होता है। एलोवेरा जूस रोजाना 20मिली-30मिली की मात्रा में पीने से शरीर में अन्दर से भरपूर तन्दु

1.    सेक्‍स शक्ति बढ़ाने के लिए रोजाना सौ ग्राम छुहारे दूध के साथ खाएं। 2.  दस-पन्‍द्रह मुनक्‍कों को पानी में धो कर दूध में उबालें  आप इन्‍हें खाकर ऊपर से वही दूध पी लें। 3.  लहसुन की दो-तीन कलियां कच्‍ची ही खाने से  सेक्‍स शक्ति में इजाफा होगा। 4.  कूटे हुए  बादाम  पिस्‍ता  छुहारे  बेल फल के बीज को समान मात्रा में मिलाकर खाने से  सेक्‍स शक्ति में इजाफा होगा । 5.  सर्दी  में  दो-तीन खजूर घी में भूनकर  सुबह  नियमित रूप से खाने से भी  सेक्‍स शक्ति में इजाफा होगा। 6.  कच्‍ची प्‍याज सलाद में अधिक अधिक मात्रा में खाएं  सेक्‍स शक्ति में इजाफा होगा। 7.  यदि सेक्‍स करने की इच्‍छा में कमी आई है, तो आप १५० ग्राम गाजर को काटकर और एक चम्‍मच शहद मिलाकर दो ढाई माह तक दिन में एक बार खाएं।

मूली पांच से सात ग्राम मूली के पत्तों की रस की मात्रा चीनी या शक्कर के साथ मिलाकर पीलिया के मरीज को दें। इससे पीलिया का रोगी जल्दी ठीक हो जाएगा। गन्ना पांच ग्राम अमलतास के पत्ते के गूदे को सौ ग्राम गन्ने के रस मे मिलाकर इसका सेवन करें।  गिलोय गिलोय के पत्तों की टहनियों को पीलिया से ग्रसित बच्चे के शरीर पर लपेटने से पीलिया रोग में आराम मिलता है। अनार अनार के पत्तों को पहले छाया में सुखा लें    फिर इसे कूटपीसकर इसका चूर्ण तैयार कर लें। इसके बाद आप इस चूर्ण की तीन ग्राम  की मात्रा में मट्ठे के साथ पीलिया से प्रभावित इंसान को दें ।

आलू का प्रयोग कच्चे आलू को गोल आकार में काट लें और फिर इसे चेहरे पर मलें फिर हल्के गरम पानी से चेहरा धो लें। यह चेहरे का रंग साफ करता है। दही के प्रयोग से चेहरे पर दही का मास्क लगा लें और फिर कुछ देर सूखने के बाद चेहरे को दूध से धो लें। दूध और दही चेहरे को गोरा और रंगत लाने में लाभदायक होता है। भाप का इस्तेमाल भाप यानि स्टीम लेने से चेहरे चमकता है साथ ही चेहरा सेहतमंद होता है। स्टीम के प्रयोग करने से चेहरा साफ होता है। पोदीना का प्रयोग पोदीना भी रंग गोरा करने में अहम भूमिका निभाता है। पोदीने की पत्तीयों को पानी में उबाल लें और इसे ठंडा कर लें। सुबह इस पानी से नहाने से कुछ दिनों में रंग गोरा होने लगता है। आवंला का प्रयोग आंवला चेहरे की रंगत के साथ धीरे-धीरे त्वचा के रंग को निखारता है। इसलिए 2 महीने तक आप आंवला का मुरब्बा का प्रयोग करें। धीरे-धीरे चमक वापस आने लगेगी। करें सौंफ का सेवन सौंफ खाने से चेहरे की रंगत लौटती है। हमेंशा सौंफ का सेवन खाना खाने के बाद ही करें। यह त्वचा को गोरा करने में लाभ देता है। जितना हो सके चाय और काफी के सेवन को बंद कर दें। हल्दी का प

बालों के देखरेख के मामले में नारियल के तेल से अच्छा दूसरा कोई विकल्प हो ही नहीं सकता है। नारियल के दूध में प्रोटीन, फैट, मिनरलों में पोटाशियम और आयरन होता है जो बालों को झड़ने से रोकता है। साथ ही नारियल को पीसकर उसमें दूध और पानी मिला लें और मालिश करें। रात भर यूं ही रहने दें और अगले सुबह पानी से धो लें। सल्फर का दूसरा अच्छा स्रोत अंडा होता है जिसमें प्रोटीन और मिनरल के साथ आयोडिन, फॉस्फोरस, आयरन और जिन्क होता है जो बालों के विकास के बहुत जरूरी होता है। ऑलिव ऑयल के साथ मिलाने पर यह और भी प्रभावकारी हो जाता है। ताजा धनिये का रस या गाजर का रस बालों की जड़ों में लगाने से रोगी व्यक्ति के बाल झड़ने बंद हो जाते हैं। सिर में जिस जगह से बाल झड़ गये हैं उस जगह पर प्याज का रस लगाने से बाल दोबारा उग आते हैं। गुड़हल के फूल और पोदीने की पत्तियों को एक साथ पीसकर थोड़े से पानी में मिलाकर लेप बना लें। इस लेप को सप्ताह में कम से कम दो बार आधे घण्टे के लिए बालों पर लगाना चाहिए। ऐसा करने से बाल झड़ना रुक जाते हैं तथा बाल सफेद भी नहीं होते हैं। गरम जैतून के तेल म