देसी घरेलू नुस्खे

बचाव ही एलर्जी का इलाज है । एलर्जी के शिकार लोगों को घर से बाहर निकलने से पहले नाक पर रुमाल रखना चाहिए, समय - समय पर चादर तकिए के कवर और परदे भी बदलते रहना चाहिए, कारपेट यूज ना करें या फिर उसे कम से कम 6 महीने में ड्राईक्लीन करवाते रहें । घर में पालतू जानवर ना रखें बारिश के मौसम में फूल वाले प्लांट्स को घर के अंदर ना रखे, हो सके तो घर में एयर प्यूरीफायर लगवाएं वैसे बच्चों के इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के लिए उन्हें धूल मिट्टी धूप और बारिश में खेलने दे, यह बच्चों को बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं ।

आलू का प्रयोग कच्चे आलू को गोल आकार में काट लें और फिर इसे चेहरे पर मलें फिर हल्के गरम पानी से चेहरा धो लें। यह चेहरे का रंग साफ करता है। दही के प्रयोग से चेहरे पर दही का मास्क लगा लें और फिर कुछ देर सूखने के बाद चेहरे को दूध से धो लें। दूध और दही चेहरे को गोरा और रंगत लाने में लाभदायक होता है। भाप का इस्तेमाल भाप यानि स्टीम लेने से चेहरे चमकता है साथ ही चेहरा सेहतमंद होता है। स्टीम के प्रयोग करने से चेहरा साफ होता है। पोदीना का प्रयोग पोदीना भी रंग गोरा करने में अहम भूमिका निभाता है। पोदीने की पत्तीयों को पानी में उबाल लें और इसे ठंडा कर लें। सुबह इस पानी से नहाने से कुछ दिनों में रंग गोरा होने लगता है। आवंला का प्रयोग आंवला चेहरे की रंगत के साथ धीरे-धीरे त्वचा के रंग को निखारता है। इसलिए 2 महीने तक आप आंवला का मुरब्बा का प्रयोग करें। धीरे-धीरे चमक वापस आने लगेगी। करें सौंफ का सेवन सौंफ खाने से चेहरे की रंगत लौटती है। हमेंशा सौंफ का सेवन खाना खाने के बाद ही करें। यह त्वचा को गोरा करने में लाभ देता है। जितना हो सके चाय और काफी के सेवन को बंद कर दें। हल्दी ...